こんばんは。天迦です。
今日の京都は蒸し暑さの1日でした。
今日は月曜日。
1週間のはじまりの方も多いのではないでしょうか。
現在は様々な生き方に満ちていますから、お休みの捉え方も様々ですね。
ですので例えば金曜日は休みの前日という考えも変わってきました。
私の大切しているルーティンの中には、『1週間をニュートラルにする日、クリアリングの日』というのがあります。
自分の中で決めた曜日にこだわった浄化やこだわった過ごし方をして、リセットをして、節目を作る。
それがニュートラルとクリアリングを生んでくれます。
更には1週間が難しい方は、2週間のサイクルがやりやすい方は2週間。
3日間のサイクルが良い方は3日間でニュートラル日を決めてもらって大丈夫なんです。
大切なのは、自分にとって最もやり易い日を作ること。
また私はよく言うのですが、このように習慣を変えようと努力する行為、色々試す行為。
これこそがその方の内なる力、その中の土台の部分をしっかり固めるんです。
自分が決める、自分が動くのが最もエネルギーによい影響をあたえるんですね。
試してみて、やってみてダメなら、また違うことを探せば大丈夫。
いつかはちゃんと見つかります。
私も一緒にさがしますから、一緒に見つけていきましょう。
