セックスレスにならないための4つの方法

恋人や夫婦間でのセックスレスに悩む男女は、年々増加傾向にあります。

一緒に過ごす時間が増えるにつれて、発情するタイミングが極端に減ったことや、元来、性欲が少ないなどの原因が考えられますね。
しかしながら、セックスとは、男女の仲を深めるためのとても大事な行為です。

からだの関係のないカップルや夫婦になってしまうと、不満を抱いた方から先に浮気や不倫に走るという説もあるほど…。そこで今回は、セックスレスにならないための4つの方法をご紹介します。

①自宅に引きこもりがちにならない

同棲中のカップルや夫婦は、自宅で一緒に過ごすことが当たり前になります。
その環境下に置かれることに慣れてしまうと、セックスが段々と面倒なものへと変わってしまう場合が多いのです。

本気でセックスレスの解消を望むのなら、自宅に引きこもりがちにならないことが肝心。休日には、シティホテルを予約して旅行に出かけましょう。
普段とは異質の空間に身を置くことで、お互いの必要性を再認識して幸せなセックスライフを送れるはずです。

②性的魅力を維持する

親密度の深まった男女は、お互いに恥じらいの気持ちがなくなっていきます。素性をさらけ出すこと自体は悪いことではありませんが、性的魅力を損なうのはNG。
どのような関係性においても、“女性らしさ”“男性らしさ”を保つことは、セックスレスに陥らないための必須条件です。

彼氏や旦那の前で堂々と着替えてはいませんか？

あるいは、彼女や奥さんのいるところでオヤジくさい発言をしていませんか？
男女ともに恥じらいをもち、相手を異性だと認識した上で接することをおすすめします。

③からだよりも心の距離を縮めよう

セックスレスを解消しようと、物理的な距離を縮めてはいないでしょうか。
たしかに、異性を感じさせるのは “からだ”ですが、時には心の距離を縮めたほうがよい場合もあります。例えば、大切な人が仕事で疲れているとき、必要なのは密着やセックスではありません。

「お疲れ様」という、たった一言なのです。

その気遣いを忘れてしまい、独りよがりなセックスにこぎつけようとしても、相手との信頼関係は深まりません。心の距離を重視したセックスレス解消法にも着目しましょう。

④性的興奮を煽る香りを身に纏おう

上記でご紹介したセックスレス解消法を試しても効果がなかった場合、相手はあなたに対する性的興奮を抱きにくくなっています。

そこで落胆してしまう前に、「セックスしたい！」と思わせる香りを身に纏いましょう。男性の場合は、ウッディ―なフェロモン香水を付けるのがおすすめです。
あるいは、ボディーソープに香料が含まれる製品を使うのも良い方法でしょう。相手男性の性的興奮を煽りたい女性は、イランイランの成分が配合された香水を付けるといいですよ。

ひざ裏や首筋など、さりげないポイントに薄く塗るのがポイントです。心身ともに満たされるセックスライフに向けて、男女ともに一工夫してみてくださいね。