おはようございます。
光の魔術師、グレンハイランド＝天迦です。

幸福の為には心や肉体をはじめ、あらゆる事象や要素のバランスを整えることが最も重要です。
しかし、どれだけ自分が頑張り、規則正しいライフを送っていたとしても、知らず知らずのうちにバランスが崩されていることがあります。

特に見えるものの場合は見えるものですので、対策もまだしやすいのですが、気候、季節、月齢、赴く場所、関わる人が纏うエネルギーや思念など、肉眼では見えないものでバランスを崩されるケースもありますから、その対応は時にとても難しくあります。

そこで今日は崩れたバランスを基に戻す、またよりプラスにシフトさせるためのワークを幾つか紹介していきましょう。

◇　お掃除　◇◇◇◇◇◇◇◇◇

バランスを整えるために最も有効な手段の一つです。
お部屋が美しくなることでクリアリングが生まれ、また掃除というのはその場所や箇所を綺麗にすれば目に見えて変化しているのが分かるので、達成感が得やすいのです。
いきなりお家全体や部屋全体まですることが難しい場合、まずは玄関だけ、先ずは溜まっているゴミだけというように、一部を綺麗にしてください。

そうすれば片付け癖も生まれ、片づけられる場所も増えてきます。
一人が難しい時は友人としても良いですし、お金の余裕があれば片付け屋さんに来てもらうのもとても良いですよ。

◇　斎戒沐浴（入浴）　◇
習慣になっている人からすると、びっくりするかもしれませんが、実は毎日お風呂に入っていない方というのは一定数いらっしゃいます。

お風呂に入るのは基本の浄化ですから、先ずは日々の入浴をしていきましょう。
お風呂にはアロマやお塩入れたり、キャンドルやお香を焚いたりするのもとても有効です。

また沐浴は全身のお清めですが、手洗いや洗眼、洗髪も効果があります。
浄化が進み、意識もクリアになり、集中力が生まれますよ。

◇　瞑想　◇

瞑想もバランスを整えることにとても効きます。
何十分もできると理想ですが、先ずは3分くらいを目標にしましょう。

もっと時間に制約がある場合は深呼吸を20回ほどしてください。
呼吸は風の力を取り込み体内を清浄に導いてくれますよ。

◇　話す　◇

私は書くことを推奨しています。
想いが紙に乗り移り、ネガティブな思念は消え、ポジティブな念はより深く染み込む書くというワークはとても良いものです。

しかし、場合によってはそれ以上の効果をもたらすのが話すことです。
ネガティブなエネルギーが発散されたり、言霊の効果で夢が叶っていく効果もありますが、実際に話を聞いてくれた方からアドバイスや自分では考えつかなかったアイデアや新たな価値観を得ることができるのです。条件が整えば協力者だって訪れもします。

話す内容のポイントとしては

　◎夢、考えを話す
　◎自分の話を聞いてくれた相手の言葉や考えを否定しない
　◎相手がその考えに至ったことを称えてあげる

これはあなたが誰かの相談を聞いた時も使うことができると思います。

以上の4つをお伝えしましたが、肉眼で見えない力で厄介なのは上記の気候、季節、月齢、赴く場所、関わる人が纏うエネルギーや思念加え、呪いや黒魔術のような邪な術があります。
これらは自分で対処をすると、よりあなたを消耗させる可能性が高く、まずは無視することが重要。

その後、私のような対抗できる力のある人へ相談をしてもらうのが最も安全です。
いつでも気軽に連絡ください。あなたのお力になれる日を心よりお待ちしております。